Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì? Cách điều trị hiệu quả

Hình ảnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh lý khá phổ biến hiện nay. Đây là bệnh lý không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó gây ra những mệt mỏi, phiền toái cho người bệnh. Đây cũng là một bệnh lý khá khó chữa chính vì thế người bệnh cần nắm rõ được các thông tin liên quan đến bệnh lý này để có những kiến thức phòng và chữa bệnh hiệu quả nhất.

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG LÀ GÌ?

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là tình trạng các đĩa đệm ở cột sống vị trí thắt lưng. Đĩa đệm này có thể thoát ra sau, ra trước, lệch sang hai bên hoặc vào thân đốt gần chèn ép dây thần kinh vùng cột sống lưng.

Bệnh thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở một hoặc một vài đĩa đệm cùng lúc trên sống lưng. Đĩa đệm là bộ phận nằm giữa các đốt sống, nó có thể co giãn để giúp các xương hoạt động không cọ xát vào nhau.

Cấu tạo của đĩa đệm bao gồm hai phần là bao xơ và nhân nhầy phía bên trong. Nhân sơ là lớp vỏ cứng để bảo vệ và là nơi tiếp xúc trực tiếp với hai đốt sống. Khi xảy ra tình trạng đốt sống thoát khỏi lớp nhân cứng nơi tiếp xúc giữa hai đốt sống với nhau.

Hình ảnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Hình ảnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

NGUYÊN NHÂN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong đó bao gồm cả các yếu tố ngoại lực và các yếu tố từ bên trong cơ thể. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra bệnh lý này:

Các yếu tố ngoại lực

  • Tai nạn, ngã khi di chuyển, vận động hoặc làm việc. Lao động nặng nhọc, quá sức có thể khiến những đĩa đệm bị chật khỏi đốt sống lưng.
  • Quá trình đi lại, đứng ngồi, nghỉ ngơi sai cách gây ra tổn thương cho cột sống.
  • Tình trạng hút thuốc quá nhiều làm giảm nồng độ oxy cũng như các chất dinh dưỡng trong các mô, xương, đốt sống.

Các yếu tố từ bên trong cơ thể

  • Những người có bệnh lý tác động từ bên trong như: Viêm khớp, đau dây thần kinh.
  • Những người bị cột sống gù, cong vẹo cột sống, tình trạng viêm khớp di truyền từ các thế hệ trước.

Các yếu tố khác

  • Tuổi tác có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh thoát vị đĩa đệm. Những người bắt đầu bước vào tuổi trung niên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do quá trình lão hóa xương khớp, mô sụn khiến cho chất nhầy bị khô, mất tính đàn hồi, khi đó nhầy sẽ dễ dàng chui ra ngoài ống, gây chèn ép các dây thần kinh.
  • Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Lười vận động, chế độ ăn uống thiếu canxi, thiếu vitamin, sử dụng các chất kích thích quá nhiều.
  • Thừa cân, béo phì: Những người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn những người khác. Trọng lượng của cơ thế quá nặng có thể khiến cho các xương khớp bị ảnh hưởng.

TRIỆU CHỨNG BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG LÀ GÌ?

Những người bị mắc thoát vị đĩa đệm cột sống lưng sẽ có những triệu chứng cơ bản như sau:

Đau vùng thắt lưng cấp tính

Người bệnh thường xuyên cảm thấy đau nhức khi vận động mạnh hoặc mang vác đồ vật. Người bệnh khó cử động hoặc không thể cử động được, việc đi lại, sinh hoạt cá nhân cũng gặp khó khăn.

Đau vùng thắt lưng mãn tính

Sau đợt đau cấp tính, mỗi khi thực hiện các việc tương tự có thể khiến cơn đau tái phát. Người bệnh khó khăn trong việc đi đứng, cúi, nghiêng, ngửa, xoay người,…

Nếu dây thần kinh chèn ép cột sống có thể dẫn đến các triệu chứng như các chi bên dưới đau theo, các cơn đau tăng khi đứng, hắt hơi, đi, rặn,…

CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG

Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng như thế nào
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng như thế nào

Hiện nay có khá nhiều cách để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Mỗi cách lại có những ưu điểm khác nhau. Tùy vào tình trạng bệnh cũng như kết quả xét nghiệm mà người bệnh chọn cách điều trị phù hợp.

Chữa thoát vị đĩa đệm cột sống lưng không dùng thuốc

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm không dùng thuốc thường chữa theo một liệu trình nhất định. Đây là những phương pháp có thể làm giảm triệu chứng trong vòng một vài ngày hoặc vài tuần. Một số phương pháp có thể áp dụng như:

  • Chiropractic (phương pháp kéo nắn xương khớp): Hiệu quả của phương pháp này ở mức độ vừa phải đối với những cơn đau lưng dưới và người bệnh mới xuất hiện các biểu hiện chưa lâu.
  • Châm cứu: Từ lâu châm cứu đã được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh xương khớp và thoát vị đĩa đệm. Châm cứu giúp các mạch máu lưu thông nhanh, giảm đau nhanh chóng.
  • Massage: Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị giảm đau.
  • Yoga: Kết hợp thể chất và tập thở, thiền giúp cơ thể khỏe mạnh, làm giảm các cơn đau.

Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng bằng tây y

Một số loại thuốc có thể sử dụng như sau:

  • Thuốc giảm đau – kháng viêm: paracetamol, diclofenac, meloxicam,…
  • Thuốc chống động kinh.
  • Thuốc giãn cơ: mydocalm, myonal… chỉ định trong trường hợp co cứng cơ cạnh cột sống.
  • Tiêm giảm đau ngoài màng cứng

Những người có những cơn đau mạnh có thể áp dụng phương pháp tiêm trực tiếp thuốc kháng viêm Corticosteroids vào khu vực màng cứng nhằm làm giảm các cơn đau tại chỗ. Đây là phương pháp dành cho những bệnh nhân bị bệnh trung bình và nặng.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phẫu thuật

Những bệnh nhân bị nhầy chèn lên dây thần kinh gây ra đau đớn có thể sử dụng cách phẫu thuật để đảm bảo an toàn các chức năng. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ được chỉ định dành cho các bệnh nhân nặng.

Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bằng đông y

Theo đông y những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm là do chứng yếu thống nước. Nguyên nhân chính là do những tổn thương gan, thận suy kém, phong hàn thấp càng lâu ảnh hưởng đến can thận. Chính vì thế những bài thuốc đông y hoàn toàn từ thảo dược, an toàn, chi phí thấp có thể triệt tiêu căn nguyên gây bệnh.

Một số vị thuốc có thể dùng để chữa thoát vị đĩa đệm như: Xuyên quy, vương cốt đằng, đỗ trọng, đương quy, thương truật, ké đầu ngựa, đơn đỏ, bạch linh… Những vị thuốc này có tác dụng phong khu, tán hàn, thông kinh lạc, bồi bổ gan thận, tăng cường sức đề kháng, giảm đau và chống tái phát cho người bệnh.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHI BỊ BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Chính vì vậy những người bệnh nên lưu ý là nên ăn gì và không nên ăn gì để có thể chữa bệnh nhanh khỏi nhất.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên ăn gì

  • Ăn thực phẩm có nhiều canxi: Canxi được coi là một trong những nguyên tố chính tạo nên xương khớp. Chính vì vậy để cho xương khớp khỏe mạnh thì người bệnh nên ăn một số loại thực phẩm bổ sung nhiều canxi như: Hải sản, xương ống, các chế phẩm từ sữa.
  • Thực phẩm có chứa nhiều vitamin: Các loại vitamin B1, B2, B6, B12, C, D, E có tác dụng tăng cường hấp thụ và chuyển hóa canxi giúp xương chắc khỏe. Những loại thực phẩm nên ăn như: Hoa quả tươi, rau xanh, các loại tôm, cá,…
  • Ăn sụn bổ sụn: Trong sụn heo, sụn bò, nước hầm xương có nhiều chất Glucosamine và chondroitin có khả năng tái tạo xương khớp và bao xơ. Hãy tăng cường thực đơn có các loại sụn hơn trong các bữa cơm hàng ngày.
  • Thực phẩm có nhiều omega3: Omega3 có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng tuần hoàn máu giúp cho người bệnh giảm đau tốt. Một số loại thực phẩm giàu omega 3 như: cá thu, cá ngừ, cá hồi, hạt hướng dương…

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên kiêng ăn gì

  • Kiêng đồ ăn nhanh: Hầu hết các đồ ăn nhanh đều không tốt cho cơ thể, có nhiều dầu mỡ có thể khiến các cơn đau trở nên tồi tệ hơn.
  • Kiêng các chất kích thích: Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nước uống có cồn có thể khiến quá trình cung cấp oxy cho các mạch máu, nuôi dưỡng khớp chậm lại.
  • Nội tạng động vật: Nội tạng động vật có chứa nhiều purin có thể làm gia tăng tình trạng viêm khớp làm cho triệu chứng bệnh nặng hơn hoặc làm giảm hiệu quả của việc dùng thuốc chữa bệnh.

Trên đây là những thông tin tổng quan về bệnh thoát vị địa đệm cột sống thắt lưng. Những thông tin này đã giúp cho người bệnh hiểu hơn về căn bệnh khó chữa này. Hiện nay để chữa khỏi bệnh 100% khá khó khăn nhưng nếu như phối hợp các cách điều trị phù hợp có thể giúp bạn khỏi bệnh lên đến 90%. Hãy chú ý giữ gìn và chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, tái phát bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *